Yoga Spa

Velkommen til Yoga Spa hvor du vil få balsam for kropp, sinn, og sjel gjennom hot stone behandlinger mens du ligger i hvilende yogastillinger. Ingen forkunnskaper nødvendig. Høstens Yoga Spa går enkelte søndager mellom september-desember, se her for detaljer timeplan

PÅMELDING

Passer for deg som:

  • opplever stress, uro, eller utbrenthet
  • ønsker å ta bedre vare på kropp og sinn
  • syns det er vanskelig å komme i gang med positive tiltak for helsen
  • er litt eller veldig stiv; er anspent i nakke/rygg/hofter
  • ønsker litt luksus i hverdagen!
Pleiende lavasteiner lindrer ømme muskler

For detaljert innhold les her: Innhold

Kun 8 plasser

Om kurslederen: Sandra Kleppe har sin grunnutdanning i yoga fra Nordiska Yogainstitutet i Stockholm, og tilleggsutdanninger i hvilende og pleiende yogaformer, samt Yoga for gravide. Gravide er alltid velkomne på MjøsYogas kurs da øvelsene kan tilpasses.