Om

MjøsYoga holder til i Hamar og tilbyr yogaaktiviteter som passer for alle, uansett kjønn, alder eller treningserfaring. MjøsYoga har som mål å skape et prestasjonsfritt rom hvor du kan dyrke ro i kropp, sinn, og sjel, og få bedre tak i dine egne indre ressurser.

Fra 2019 satser vi derfor på alle former for VelværeYoga: Yoga med massasje, Hot Stone Yoga, Yoga for sinnsro,  mm. Yoga for gravide er integrert i Velvære-tilbudene, og det holdes også Workshops og PT-timer for gravide.

Instruktør Sandra Lee Kleppe10458861_754376901288332_4703607078079902233_n
  • 200 timers Yogalærerutdanning i ViryaYoga ved Nordiska Yogainstitutet
  • 100 timers utdanning i Somatisk yoga hos Ateeka
  • 40 timers fordypningskurs i Yoga for gravida ved Nordiska Yogainstitutet
  • 35 timers fordypningskurs i Virya Restorative yoga hos Nordiska Yogainstitutet
  • 20 timers kurs i Mindfulness med Dr. Kjersti Wien
  • Kurs i Hot Stone Yoga, i gang

Deltakelse på en rekke andre kurs som: Medisinsk yoga, Yoga og meditasjon, Systemisk yoga, m.m.

MjøsYoga er godkjent av Yoga Alliance.Screen Shot 2018-10-19 at 09.27.01.png